План конспект учебно-тренировочного занятия
Для группы (группа и год обучения)
Тема занятия:
Продолжительность занятия:
Задачи УТЗ:
Место проведения:
Дата проведения:
Инвентарь:
Тренер-преподаватель:
|
№ п/п
|
Содержание занятия
|
Дозировка
|
Организационно-методические указания
|
|
1
|
Подготовительная часть
|
Интенсивность выполнения упражнения, длина отрезков
дистанции и время их преодоления и т.п.
|
Отразить возможные ошибки при выполнении упражнений и
способы их устранения, мест проведения занятия, указать необходимый инвентарь
и оборудование.
|
|
|
Построение. Сообщение задач и темы занятия.
ОРУ: на месте, в движении
Специально-подводящие упражнения
|
|
2
|
Основная часть
|
|
|
Выполнение основных задач учебно-тренировочного занятия
|
|
3
|
Заключительная часть
|
|
|
Упражнения на восстановления дыхания, упражнения на
гибкость, упражнения на расслабления.
Построение. Подведение итогов. Домашнее задание.
|
|